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怎么样怎么增加体重?



标准58.55公斤,50公斤-2.3级77分——偏瘦一点,补点维生素就可以胖了

1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准




体重偏轻的人一般饮食跟常人无明显差异,但是由于肠胃消化吸收问题,导致正常饮食无法获取足够的热量和营养。1)改善肠胃,会有效增加吸收率,那么日常三餐的饮食会更好的吸收;2)增加额外的易吸收的营养。坚持一段时间,当摄入的热量〉消耗的热量的时候即可达到增重的目的。有人会问,那么我只要每天多吃一点,是不是也可以达到增重的目的。这要看具体情况,少数情况下多吃是可以达到增重的目的,但是大多数偏瘦者经常说的一句...

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怎样才能使体重增加?



多吃多运动


心宽体胖,所以一个人的体重增加,重要的是心境,心里负担、脑力负担会让一个人胖不起来


难怪我老是胖不起来


吃零食体重会增加的;还有晚上吃多






吃好睡好休息...

怀孕快九个月了,体重增加了二十公斤,会不会胎儿过大?



有的肉肉是长在妈妈的身上的,宝宝大不大,可以看下B超里的数据,有数据的,可以估摸一下。


不会,我孕期增加了三十二斤,还四天预产期……


不会


你好,不会的,二十斤没有事,但是最好不要超过三十斤,要不小孩太大!


差不多,我怀孕的时候到生增加了4...

一个月重二十斤可以吗?戒烟真的能增加体重吗?



这个有难度,伙食搭配好十斤可以


应该可以!! 前提是你真的戒的掉吗?


如果可以的话,哥哥我愿意给你50斤,


可以的,注意早餐,最重要的就是早餐,早餐要补充各种营养建议,鸡蛋两个,牛奶一杯,最好是纯的.饮食注意蛋白质和脂肪的量要控制好,过多不宜吸收,过少也不行.有个偏方没试过,就是用番茄酱和鸡蛋打在一个碗里,在锅...

宝宝1个月体重只增加了1市斤,请问正常吗?



应该是正常的,以后逐渐给宝宝添加辅食就可以了


小儿体重可分3个年龄阶段计算。 1~6月小儿体重 = 〔出生体重(克)+月龄 X 700〕克 7~12月小儿体重 = 〔6000(克)+月龄 X 250〕克 1岁以后小儿体重 = 〔(年龄 X 2)+7或8〕千克 假设你家宝宝出生体重为正常3000克,到3月龄时,约增加2100克,共5100克,也就是10斤2两左右,所以8斤是轻了点。


...

怎样才能增强抵抗力?增加体重?谢谢



不生病是最好的答案 平时多注意点 自己得会照顾自己虽然是小猪但是也得多锻炼 你已经很能吃了 就不用注意吃的了 蔬菜也得吃啊 猪可是素食动物啊
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