怎样通过编程实现MSSQL 和 Access的数据同步备份

我有一个这样的需求，A软件的数据库是access，B软件所用的数据库是sql2005，当用户用B软件时，实现access的数据自动导入到sql2005，请问用什么方法可以实现，请大家提供一个思路，谢谢！

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SQL code:
--方法1
1、写个存储过程比对access和sql2005对应表数据，并同步操作。
2、触发器，当B执行的时候运行上述存储过程进行处理


--方法2
access的表，转到sql2005里面，然后在access侧做链接表即可。

参考！

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A软件的逻辑处理我不需要关心，我只关心它操作过后所产生的数据，B软件的工作就是通过A软件所产生的数据生成报表，所以我需要实时更新B软件数据库(mssql)的数据，这个操作我可以在B软件里提供一个按钮给用户，让用户进行手动点击便可实现实时更新，有一个问题就是access的数据量已经相当庞大，如果每次都进行完全备份，恐怕会花费较长的时间，所以是否可以用差异备份法之类的技术来处理，该如何来处理这类问题？

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ACCESS自动导入到SQL，这个需要ACCESS支持或程序实现。或者变通在SQL里面定制任务，定时扫描ACCESS进行更新，但这些都是效低不高的。建议备份ACCESS就好，需要时再导入SQL进行分析。